Mit gesprochenen Meditationen zum DownloadDas Übungsbuch für Achtsames Selbstmitgefühl Achtsames ...
Are you kinder to others than you are to yourself? More than a thousand research studies s...
'Ich bin erschöpft von tagtäglichem Stress und Hetze.''Ich halte die Wirkungslosigkeit meines...
Das Leben ist hart, vieles kann enorm schieflaufen. Oft schämen wir uns dann und werden selbstkri...
'Buck up.' 'Stop feeling sorry for yourself.' 'Don't ruin everything.' When you are anxious, sad,...
Achtsames Selbstmitgefühl ist eine wertvolle Ressource, um mit uns selbst freundlich und mitfühle...
Der Begründer der Selbstmitgefühls-Forschung legt hier erstmals in deutscher Sprache sein Origina...
Obwohl Achtsamkeit, Weisheit und Mitgefühl in der psychotherapeutischen und psychiatrischen Liter...
Remue-toi Ne t'apitoie pas sur toi-memeQuand vous etes anxieux, triste, en colere ou que vous...
Readers interested in a new approach to dealing with emotional or relationship problems that inte...
This practical book has given tens of thousands of clinicians and students a comprehensive introd...
Although wisdom and compassion are seldom discussed in the mental health literature, few would di...