Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke
Wie wir schlauer werden, besser denken und uns vor Demenz schützen
Buch
Lieferzeit: Sofort lieferbar I
25,00 €*
Alle Preise inkl. MwSt. | Versandkostenfrei
ISBN-13:
9783710608131
Veröffentl:
2024
Einband:
Buch
Erscheinungsdatum:
25.03.2024
Seiten:
183
Autor:
Manuela Macedonia
Gewicht:
375 g
Format:
216x142x22 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Warum sind sportliche Kinder besser in der Schule? Weshalb haben sportliche Menschen das bessere Gedächtnis? Unser Gehirn ist unser wichtigstes Organ: Denken, Fühlen, Erinnern und Lernen werden hier zentral gesteuert. Trotzdem widmen wir ihm weniger Aufmerksamkeit als unserem Körper. Dabei ist wissenschaftlich erwiesen: Die Leistung unseres Gehirns ist entscheidend für ein gesundes und langes Leben. Welche positiven Auswirkungen regelmäßige Bewegung auf unser Gehirn hat, erzählt Neurowissenschaftlerin Dr. Manuela Macedonia leichtfüßig, verständlich und mit viel Humor. Sie erklärt, wie wir Stresssymptomen, Übergewicht, Depression und Demenzerkrankungen vorbeugen können, und schildert, welchen Einfluss unsere Ernährung auf unsere Denkleistung hat.
Tipps und Tricks für besseres Denken von der Neurowissenschaftlerin Manuela Macedonia
Der Bestseller in einer bibliophilen Special Edition: mit eleganter Veredelung und Goldprägung