Raus aus Schema F: Das innere Kind verstehen, Verhaltensmuster ändern
Das innere Kind verstehen, Verhaltensmuster ändern und neue Wege gehen
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Verunsichert. Bockig. Auf dem Rückzug. Wir alle haben Denk- und Verhaltensweisen, die uns stören oder gar schaden. Wenn wir im Leben immer wieder in dieselben Fallen tappen, liegt das daran, dass wir unbewussten Mustern folgen: dem ängstlichen oder zornigen Kind in uns - oder dem strengen Richter, der mit Strafen und Liebesentzug droht.Die Psychotherapeutin Gitta Jacob zeigt, dass es auch anders geht: Zahlreiche Übungen und Impulse helfen, sich von Ängsten und Zwängen zu befreien, um dauerhaft Souveränität und inneren Frieden zu finden. Und endlich neue Wege zu gehen.
. Die Autorin ist Pionierin in der Arbeit mit dem inneren Kind in Deutschland. Wirksame Strategien gegen festgefahrene Verhaltensweisen. Mit einer Übersicht zu extremen Persönlichkeitsanteilen
Dein inneres Kind kann sich verändern