Omega-3 Das Wellness-Kochbuch
Das Wellness-Kochbuch
Gebundene Ausgabe
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ISBN-13:
9783898805131
Veröffentl:
2005
Einband:
Gebundene Ausgabe
Seiten:
214
Autor:
Magriet van Aalten
Gewicht:
870 g
SKU:
INF1000452757
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Fett, ist das nicht schädlich für unsere Gesundheit? Nein, das Gegenteil ist der Fall. Wir brauchen bestimmte Fette, sie sind der Garant für ein gesundes Leben. Omega-3 ist eine Fettsäure, die unser Körper genauso dringend benötigt wie Vitamine und Mineralstoffe. Sie hat einen positiven Effekt auf unser Herz-Kreislauf-System. In der mediterranen Küche, in der Fisch und Gemüse eine wichtige Rolle spielen, wird diese Fettsäure ausgewogen eingesetzt. Sie bildet die Grundlage für dieses Wellness-Kochbuch. Mit 80 schmackhaften und kreativen Rezepten bietet Ihnen dieses außergewöhnliche Kochbuch nicht nur ein besonderes Kocherlebnis, sondern unterstützt Sie auch dabei, gesünder zu leben.