Power Yoga verbindet fernöstliches Harmoniebedürfnis mit westlicher Dynamik. Regelmäßiges Yoga schafft Gleichgewicht zwischen Körper und Seele. Die in Kalifornien lebende Schauspielerin Ursula Karven zeigt Yoga-Übungen, durch die man die eigene Kraft gezielter für sich nutzen kann und zu mehr innerer und äußerer Stärke findet.
- Yoga Block
Power Yoga verbindet fernöstliches Harmoniebedürfnis mit westlicher Dynamik. Regelmäßiges Yoga hilft nicht nur, Fett ab- und Muskeln aufzubauen, sondern schafft auch Gleichgewicht zwischen Körper und Seele. Die Schauspielerin Ursula Karven zeigt Yoga-Übungen, durch die man die eigene Kraft gezielter für sich nutzen kann und zu mehr innerer und äußerer Stärke findet.