Wege zu mehr Selbstvertrauen
Hilfreiche Strategien zur Erhöhung des Selbstwertgefühls
Paperback
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ISBN-13:
9783848204922
Veröffentl:
2012
Einband:
Paperback
Erscheinungsdatum:
16.04.2012
Seiten:
168
Autor:
Hans-Ulrich Dombrowski
Gewicht:
253 g
Format:
210x148x12 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Selbstvertrauen und Selbstachtung sind wichtige Voraussetzungen für unser psychisches Wohlbefinden und unsere erfolgreiche Lebensgestaltung. Umgekehrt leiden viele Menschen mit nur geringem Selbstwertgefühl an emotionalen Problemen wie Ängsten, Depressionen, Eifersucht und Schuldgefühlen. Doch mangelndes Selbstvertrauen ist kein unabänderliches Schicksal, mit dem Sie sich abfinden müssen. Sie können lernen, Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz zu entwickeln, sich zu achten und zu schätzen, wenn Sie sich Ihrer Fähigkeiten und Stärken bewusst sind.In diesem Buch werden Ihnen bewährte Möglichkeiten aufgezeigt, die von kompetenter Hand entwickelt wurden und die bereits schon vielen Menschen geholfen haben zu lernen, besser mit sich umzugehen.