AHA-BUCH

Gute Gewohnheiten nach Wunsch

Weniger essen, nicht mehr rauchen, mehr Bewegung. Das Notizbuch meines Erfolges
 Taschenbuch
Sofort lieferbar | Lieferzeit:3-5 Tage I

6,90 €*

Alle Preise inkl. MwSt. | zzgl. Versand
ISBN-13:
9783842245655
Einband:
Taschenbuch
Erscheinungsdatum:
01.01.2018
Seiten:
50
Autor:
Jessica Christ
Gewicht:
88 g
Format:
211x167x15 mm
Serie:
edition korund
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:

Unsere Gewohnheiten sind Handlungen und Verhaltensweisen, die wir regelmäßig ausüben und die typisch für uns sind. Doch sie sind uns nicht in die Wiege gelegt oder hängen von unserem Charakter ab - im Gegenteil: Unser Charakter hängt davon ab, für welches Verhalten wir uns entscheiden. Wir haben es in der Hand, uns unsere Gewohnheiten auszusuchen und damit unser Leben nach unseren Wünschen zu gestalten.

Inhalt:
Gute Gewohnheiten nach Wunsch
Weniger und gesünder essen
Mehr Bewegung
Mit dem Rauchen aufhören
Besser gelaunt sein
Eine entspannte Einstellung
Nicht mehr grübeln
Ein Platz in der Gesellschaft
Eine liebevolle Beziehung
Gestalte dein Leben ganz nach deinem Geschmack
Die Kultivierung eines Lebens
Lektüreliste