Erziehen ohne Schimpfen

Schimpfen ist weder für Kinder noch für Eltern angenehm, und doch ist es in vielen Familien ein fester Bestandteil der Erziehung. Wenn das Kind etwas angestellt hat, wenn es bockt oder nicht hören will, dann wird geschimpft. Eltern ertappen sich dabei, dass sie sich nicht anders zu helfen wissen. Es gibt Studien darüber, dass Kinder alle 3 bis 9 Minuten zurechtgewiesen, geschimpft und bestraft werden - im Supermarkt sogar noch öfter. Aber kann Schimpfen einem Kind auch schaden? Und geht es überhaupt ohne? Tatsächlich kann Schimpfen unerwünschte Nebenwirkungen haben: Das Selbstwertgefühl der Kinder leidet, der Lerneffekt ist selten positiv und es belastet der Beziehung; die Eltern plagt danach oft ein schlechtes Gewissen, das Gefühl von Hilflosigkeit und Scham.Nicola Schmidt will das Schimpfen aus der Erziehung bannen und bessere Alternativen zeigen. Ein wichtiger Schritt ist es, die Ursachen für das Schimpfen zu erkennen - nicht selten sind das Stress und Überforderung. Durch Organisation des Familienalltags, simple Minuten-Übungen und Schulung der Achtsamkeit kommt man oft schon ein riesiges Stück voran. Auch um Kommunikation geht es, um Regeln und darum, wie man mit Fehlern umgeht: Mit Klarheit, Empathie und Spiegelung lassen sich Konflikte besser lösen als mit Lautstärke. Eine Sieben-Tage-Challenge gibt Eltern einfache Schritte an die Hand, mit denen sie binnen einer Woche aus der Schimpffalle heraus- und wieder in den grünen Bereich kommen.

Der moderne Ratgeber, aus der Spiegel Bestsellerliste, von der derzeit erfolgreichsten Erziehungsautorin!

Hinweis zur OptimierungImpressumErziehen ohne SchimpfenVorwort1. »Und - wie läuft's?« - Wo wir aktuell stehen2. »Es reicht!« - Warum wir Eltern ausrasten3. »Ich? - Nie!« - Warum uns Schimpfen oft peinlich ist4. »Moderne Zeiten?« - Ist unser Familienleben artgerecht?5. »Keep cool!« - Wie wir anders mit Stress umgehen6. »Los geht's!« - Wie wir uns im Alltag entlasten7. »Spielen statt Streiten!« - Kreative Ideen zur Lösung von Konflikten8. »Kein Laisser-faire!« - Wie wir Regeln trotzdem durchsetzen9. »Ich schaff das!« - 21 Tage ohne Schimpfen - die ChallengeBücher, die weiterhelfenLinks, die weiterhelfenQuellen und AnmerkungenAchtsamkeitsübung: Festhalten und Loslassen!Gefühle und Verhalten deutenWie Sie das Gefühlsrad nutzenÜber die Autorin