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ISBN-13:
9783830463573
Veröffentl:
2011
Seiten:
128
Autor:
Sven-David Müller
Serie:
Ampeln
eBook Typ:
EPUB
eBook Format:
EPUB
Kopierschutz:
6 - ePub Watermark
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Endlich grünes Licht!Die richtige Ernährung ist für Menschen, die auf ihr Gewicht achten möchten, Gold wert. Egal, ob Sie abnehmen oder Ihr Wunschgewicht halten möchten - mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln wird es zum Kinderspiel. Wie das am besten gelingt, verrät Ihnen das Ampelsystem. Es zeigt Ihnen auf einen Blick, welche der über 3000 aufgeführten Lebensmittel Sie selten regelmäßig oder bevorzugtzu sich nehmen sollten. Zusätzlich gibt es die wichtigsten Fakten zu gesunder Ernährung und wertvolle Tipps.
"Das "Ampel-System": Was darf ich essen? Bei welchen Lebensmitteln ist Vorsicht geboten? Und was gehört auf keinen Fall auf meinen Speiseplan? Zuverlässige Antworten gibt die Ampel-Reihe! Dabei werden pro Buch bis zu 3000 Lebensmittel nach dem Ampel-Prinzip bewertet. Das gibt Sicherheit bei der Auswahl der Lebensmittel und bietet darüber hinaus wichtige zusätzliche Angaben z.B. zu Omega-3-Fettsäuren, Sattfaktor etc."