Wege aus der Angst

Ein Ratgeber für Betroffene und Angehörige
 Taschenbuch
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ISBN-13:
9783772550195
Einband:
Taschenbuch
Erscheinungsdatum:
01.10.2005
Seiten:
175
Autor:
Eckhard Roediger
Gewicht:
417 g
Format:
218x161x15 mm
Serie:
aethera
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Angststörungen sind die häufigste psychische Erkrankung überhaupt: Etwa 25 % scheinen im Laufe ihres Lebens an irgendeiner Form von Angststörung zu erkranken.
Etwas gegen diese Ängste zu tun - sie können letztlich nur durch die Betroffenen selbst überwunden werden -, ist ein schwieriger aber wichtiger Schritt.
Der Autor bietet mit seinem Buch die Möglichkeit, sich durch eigene Erkenntnis und konkrete Übungen auf den Weg der Auseinandersetzung mit den eigenen Ängsten - oder denen des geliebten Menschen zu machen.
Aus der Praxis jahrzehntelanger Erfahrung erläutert Eckhard Roediger ein uns fast alle betreffendes Thema: die Angst. Wir sind ihr jedoch nicht hilflos ausgeliefert, sondern können uns mit unterschiedlichen Methoden auf Wege - mit längeren und kürzeren Distanzen - des Verstehens und der Bewältigung begeben.

Angststörungen sind die häufigste psychische Erkrankung überhaupt: Etwa 25 % scheinen im Laufe ihres Lebens an irgendeiner Form von Angststörung zu erkranken - dies gilt erstaunlicherweise für fast alle Kulturen. Hierbei sind Frauen doppelt so häufig betroffen wie Männer. Etwas gegen diese Ängste zu tun - sie können letztlich nur durch die Patienten selbst überwunden werden -, ist ein schwieriger, aber wichtiger Schritt. Denn ohne eine Behandlung bedeuten sie jahrelanges Leid und einen erheblichen Verlust an Lebensqualität. Nicht zuletzt auch deshalb, weil Partnerschaften und Familien durch Angststörungen ebenfalls belastet werden.

Eckhard Roediger bietet mit seinem Buch die Möglichkeit, sich durch die Ausführungen und konkreten Übungen auf den Weg der Auseinandersetzung mit den eigenen Ängsten - oder denen des geliebten Menschen - zu machen, sei es als Vorbereitung für eine Therapie oder begleitend zu dieser. Vertrauen und Mut sind die Gegenspieler der Angst ...

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