Powerzentrum Beckenboden

- Gesundheit für die Körpermitte Zusammenhänge verstehen - wirkungsvolle Alltagsmethoden lernen - Lebensqualität gewinnen Mehr Energie, Kraft und Lust durch das ganzheitliche Übungsprogramm für jeden TagJede zehnte Frau trägt bei der Geburt ihrer Kinder massive Beckenbodenschäden davon, zum Teil mit fürchterlichen Folgen wie Blasen- und Gebärmuttersenkung, Inkontinenz und Beeinträchtigung des Intim- und Sexuallebens der Betroffenen. Doch nicht nur Mütter sind von Beckenbodenproblemen betroffen, sondern jede Frau trägt das Risiko, an Beckenbodenschwäche zu erkranken, in sich. Noch immer wird viel zu wenig darüber gesprochen und aufgeklärt. Die erfahrene Physiotherapeutin Astrid Scheuermann erklärt anschaulich die Funktionsweise einer der wichtigsten Muskelgruppen unseres Körpers und verrät, mit welchen leicht umsetzbaren Übungen man den Beckenboden stärken und Beschwerden vorbeugen kann.

- Gesundheit fur die Korpermitte- Zusammenhnge verstehen - wirkungsvolle Alltagsmethoden lernen - Lebensqualitt gewinnen- Mehr Energie, Kraft und Lust durch das ganzheitliche bungsprogramm fr jeden TagJede zehnte Frau trgt bei der Geburt ihrer Kinder massive Beckenbodenschden davon, zum Teil mit frchterlichen Folgen wie Blasen- und Gebrmuttersenkung, Inkontinenz und Beeintrchtigung des Intim- und Sexuallebens der Betroffenen. Doch nicht nur Mtter sind von Beckenbodenproblemen betroffen, sondern jede Frau trgt das Risiko, an Beckenbodenschwche zu erkranken, in sich. Noch immer wird viel zu wenig darber gesprochen und aufgeklrt. Die erfahrene Physiotherapeutin Astrid Scheuermann erklrt anschaulich die Funktionsweise einer der wichtigsten Muskelgruppen unseres Krpers und verrt, mit welchen leicht umsetzbaren bungen man den Beckenboden strken und Beschwerden vorbeugen kann.