Das kleine Buch vom Innehalten
Bewusste Pausen für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance, Originaltitel:Pause Every Day
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ISBN-13:
9783453703667
Veröffentl:
2019
Erscheinungsdatum:
13.05.2019
Seiten:
96
Autor:
Danielle Marchant
Gewicht:
140 g
Format:
152x106x15 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Endlich einmal innehalten: Abstand gewinnen, durchatmen, das Gefühl für uns selbst und für unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse zurückgewinnen! Mit den minutenschnellen Übungen und Meditationen von Danielle Marchant gelingt es uns, ganz ins Hier und Jetzt zu kommen - in uns ruhend, konzentriert und fokussiert. Mit innerer Gelassenheit, einem klaren Geist und neuer Kraft können wir den Anforderungen des täglichen Lebens entspannt begegnen.
Ausstattung: durchgehend 4c
Ausstattung: durchgehend 4c
Kleine Auszeiten, um spürbar entspannter durchs Leben zu gehen