AHA-BUCH

Das Anti-Burnout-Buch für Frauen
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Das Anti-Burnout-Buch für Frauen

 Ebook
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ISBN-13:
9783451347399
Einband:
Ebook
Seiten:
0
Autor:
Sigrid Engelbrecht
eBook Typ:
Adobe Digital Editions
eBook Format:
EPUB
Kopierschutz:
6 - ePub Watermark
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:

»Es soll einfach weniger werden.«, »Ich will nicht mehr so ausgepowert sein.«, »Ich will mich wieder freuen können.« - das wünschen sich Frauen, die an ihre Belastungsgrenze gelangt sind und Rat bei Sigrid Engelbrecht suchen. Sie zeigt, wie Frauen sich erst einmal Freiraum schaffen, ihre persönliche Energie stärken und die Lebensfreude wieder entdecken können: mit alltagstauglichen Übungen, sofort umsetzbaren Tipps, zahlreichen Denkanstößen und einem Burnout-Selbsttest.