AHA-BUCH

Lässig laufen

Warum Fitness keine Folter braucht
 Taschenbuch
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ISBN-13:
9783404608713
Einband:
Taschenbuch
Erscheinungsdatum:
12.02.2016
Seiten:
336
Autor:
Sven Lorig
Gewicht:
343 g
Format:
188x126x27 mm
Serie:
Lübbe Sachbuch
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:

99
Sven Lorig ist ein Sympathieträger und bekannter Moderator
Früher war er 100 Kilo schwer und null in Form - heute läuft Sven Lorig Marathon und kann sich ein Leben ohne Laufen nicht mehr vorstellen. Für ihn ist es der beste Sport überhaupt: Er macht fit, schlank und baut Stress ab. Seit 10 Jahren dreht der sympathische Moderator sooft es geht seine Runden und ist profunder Kenner rund ums Thema: Ob Tempotraining, Klamottenfrage, Ernährung oder Interna aus der Profiläuferwelt - gepaart mit seiner eigenen Laufgeschichte schreibt Sven Lorig ein unterhaltsames, erhellendes und motivierendes Buch für alle Anfänger und bereits Abhängigen.