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5 Rules for Drama-Free Living

 Ebook
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4,99 €*

ISBN-13:
9781940863092
Einband:
Ebook
Seiten:
98
Autor:
Elaine Bentley Baughn
eBook Typ:
Adobe Digital Editions
eBook Format:
Windows
Kopierschutz:
2 - DRM Adobe
Sprache:
Englisch
Beschreibung:

The 5 Rules in this book will help you manage stress, make mindful choices about your life, increase life satisfaction, and regain power over your daily life. This book combines simple explanations of neuroscience, easily accessible mindfulness skills, and pearls of wisdom gleaned from an experienced psychotherapist's years of helping people reclaim their lives.