AHA-BUCH

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Anxiety

A Self-Help Guide to Feeling Better
 Ebook
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4,49 €*

ISBN-13:
9781783727360
Einband:
Ebook
Seiten:
176
Autor:
Wendy Green
Serie:
Personal Health Guides Vie
eBook Typ:
Adobe Digital Editions
eBook Format:
EPUB
Kopierschutz:
2 - DRM Adobe
Sprache:
Englisch
Beschreibung:

In this easy-to-follow book, Wendy Green explains how psychological, genetic and dietary factors can contribute to anxiety, and off ers practical advice and a holistic approach to help you deal with the symptoms. From simple dietary and lifestyle changes to DIY complementary therapies, find out 50 things you can do today, including:

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