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Mindful Drinking

Mindful Drinking

How Cutting Down Can Change Your Life
Rosamund Dean
Orion Publishing Co
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15,10 €*

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ISBN-13:
9781409184898
Veröffentl:
2020
Erscheinungsdatum:
31.12.2020
Seiten:
192
Autor:
Rosamund Dean
Gewicht:
170 g
Format:
195x126x18 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
A healthy and mindful attitude to enjoying alcohol, encouraging moderation and planning and taking back control from the situations that bring about worry and regret. Combines scientific expertise with practical advice.
With an easy three-step plan, Mindful Drinking: How To Break Up With Alcohol is here to help the 64% of Brits who want to drink less without giving up completely.

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