AHA-BUCH

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The Relaxation Response

 Ebook
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8,99 €*

ISBN-13:
9780061966002
Einband:
Ebook
Seiten:
240
Autor:
Herbert Benson
Serie:
HarperCollins e-books
eBook Typ:
Adobe Digital Editions
eBook Format:
EPUB
Kopierschutz:
2 - DRM Adobe
Sprache:
Englisch
Beschreibung:

For the first time, the ebook includes a video of Dr. Benson teaching how to elicit the relaxation response. This video allows the reader to access his or her innate capacity to counteract the harmful effects of stress.