Qigong mit Kindern, m. Audio-CD
Ausgeglichen und gestärkt mit Übungen und Bewegungsgeschichten für 4 bis 10-Jährige. Mit Übungskarten und CD
Stülpschachtel mit: Praxisbuch, 120 Seiten, kartoniert, Audio-CD mit ca. 70 Minuten Spielzeit, 30 Übungskarten, 9 x 13 cm, beidseitig bedruckt, in Folie eingeschweißt
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ISBN-13:
9783769823943
Veröffentl:
2018
Einband:
Stülpschachtel mit: Praxisbuch, 120 Seiten, kartoniert, Audio-CD mit ca. 70 Minuten Spielzeit, 30 Übungskarten, 9 x 13 cm, beidseitig bedruckt, in Folie eingeschweißt
Erscheinungsdatum:
01.08.2018
Seiten:
120
Autor:
Sabine Schreiner
Gewicht:
509 g
Format:
203x182x32 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Qigong - das sind Bewegungs- und Energieübungen, die den Körper kräftigen, den Geist beruhigen und die Achtsamkeit kultivieren. Für Kita, Grundschule und Kinderturnen haben die AutorInnen altersgerechte Übungen in fantasievolle Bewegungsgeschichten verpackt, in denen sich die Kinder in Pinguine, Adler, Blumen und andere Wesen aus der Tier-, Pflanzen- oder Märchenwelt verwandeln. Bei diesen spielerischen Bewegungsexperimenten verbessern die Kinder ihre Körper- und Sinneswahrnehmung, Koordination und Konzentration. Neben dem Praxisbuch enthält das Medienpaket 30 Übungskärtchen für die Kinder und eine CD mit zwei eingelesenen Bewegungsgeschichten und einfühlsamer Hintergrundmusik. Der bzw. die ÜbungsanleiterIn braucht keine Vorerfahrung mit Qigong. Und ein schöner Nebeneffekt: Er bzw. sie spürt ebenfalls die positiven Wirkungen des Qigongs und tut damit aktiv etwas für seine bzw. ihre Selbstfürsorge.
Qigong-Übungen als kindgerechte BewegungsgeschichtenKräftigung, Konzentrationstraining, EntspannungAnleiterInnen benötigen keine Vorkenntnisse
Qigong fördert Kräftigung, Konzentration und Achtsamkeit. Die Übungen gibt es jetzt als Bewegungsgeschichten für Kita, Grundschule und Kinderturnen.