Depressionen - Behandlung mit Heilpflanzen und Naturheilkunde

Depressionen gehören zu den häufigsten Erkrankungen überhaupt. Es trifft nicht nur ältere und vereinsamte Personen, sondern zunehmend auch die Jüngeren. Wir quälen uns mit negativen Gedanken und wissen selber nicht, warum wir das eigentlich tun. Alles, was früher Spaß machte, erscheint plötzlich bedeutungslos. Selbst einfache Tätigkeiten werden als anstrengend empfunden.Eine Depression entsteht meist durch das Zusammentreffen verschiedener Faktoren. Ursachen sind Schicksalsschläge, Orientierungslosigkeit, Einsamkeit, psychische und genetische Faktoren, die Umwelt (Lärm, negativer Stress, Schwermetalle, Elektrosmog), Probleme, Sorgen, eine Übersäuerung des Stoffwechsels, Schlafmangel, hormonelle Veränderungen und Schwankungen (Zyklus, Wechseljahre, Schilddrüsenstörungen, ein Mangel des "Glückshormons" Serotonin), Drogen und Alkohol, falsche Ernährung und dadurch ein Mineralstoff- und Vitaminmangel, Nahrungsmittelzusätze (Süß-Stoffe, Aromen und Geschmacksverstärker verändern unseren Stoffwechsel), Bewegungsmangel, bestimmte Medikamente, Krankheitsherde im Körper (kranke Zähne und Mandeln, chronische Entzündungen) usw.Symptome einer Depression:Man ist dauerhaft lustlos, niedergeschlagen, gereizt, überfordert und zieht sich zurück. Das Leben ergibt keinen Sinn mehr. Weitere Anzeichen einer Depression sind innere Leere, Hoffnungslosigkeit, Angstzustände, Antriebslosigkeit, Libidoverlust, Selbstzweifel, Herzklopfen, schneller Herzschlag, Schwindel, Engegefühle in der Brust ohne organische Ursachen, Leistungsabfall, Schlafstörungen, Zittern, Schweißausbrüche, kalte schwitzige Hände und Füße, Krämpfe, Nervosität, rasche Ermüdbarkeit und Abgeschlagenheit, innere Unruhe, Konzentrationsschwäche, ein schlechtes Allgemeinbefinden, Appetitlosigkeit und Verdauungsbeschwerden sowie diffuse Magen-, Kopf- und Rückenschmerzen.In diesem pflanzlichen und naturheilkundlichen Ratgeber gebe ich Ihnen Empfehlungen, wie Sie eine Depression mit Hilfe der Pflanzenheilkunde, Akupressur und Wasserheilkunde (Kneipp-Therapie) behandeln können. Vorgestellt werden die bewährtesten Heilpflanzen, Teerezepte, Akupressurpunkte und Wasseranwendungen.Bei der Akupressur werden bestimmte Punkte auf den Energiebahnen (Meridiane) des Körpers gedrückt, massiert oder beklopft. Nach fernöstlichem Verständnis wird der Mensch krank, wenn der Energiefluß gestört ist. Durch das Akupressieren wird der Energiehaushalt zwischen den Meridianen ausgeglichen und der Kranke hat wieder genügend Kraft, um gesund zu werden.Bäder, Waschungen, Wickel und kalte Güsse kräftigen den Stoffwechsel. Gegen körperlichen und psychischen Stress härten die Anwendungen ebenso ab, denn sie wirken harmonisierend auf Stimmung, Hormonsystem, Nerven, Herz, Kreislauf und Immunsystem.Ich wünsche Ihnen viel Erfolg bei der Behandlung einer Depression, wieder Lebensfreude und vor allem Gesundheit. Mehr Informationen zu Ihrer Gesundheit finden Sie in meinen weiteren ebooks und auf meiner website.Robert Kopf

Depressionen, im Volksmund auch als Gemutskrankheit bezeichnet, gehoren zu den haufigsten Erkrankungen uberhaupt. Es trifft nicht nur altere und vereinsamte Personen, sondern zunehmend auch die Jungeren. Wir qualen uns mit negativen Gedanken und wissen selber nicht, warum wir das eigentlich tun. Alles was fruher Spa machte, erscheint plotzlich bedeutungslos. Selbst einfache Tatigkeiten werden als anstrengend empfunden. In diesem Ratgeber erhalten Sie Ernhrungshinweise und Empfehlungen, wie Sie eine Depression mit Hilfe der Pflanzenheilkunde, Akupressur und Wassertherapie behandeln und vermeiden knnen. Vorgestellt werden die bewhrtesten Heilpflanzen, Teerezepte, Extrakte, Rezepturen fr Kruterweine und Tinkturen zum Selbermachen, Akupressurpunkte und Wasseranwendungen. Die Naturheilkunde wirkt ganzheitlich. Sie behandelt nicht nur einzelne Symptome, sondern hat den gesamten Mensch im Blick, also Krper, Seele und Geist. Ich wnsche Ihnen viel Erfolg, Lebensfreude und vor allem Gesundheit.