Brechtefeld, B: Pilates Bodymotion Variationen Matwork 2+3
Lieferzeit: Nicht lieferbar I
29,90 €*
Alle Preise inkl. MwSt. | Versandkostenfrei
Beschreibung:
Steige ein in die Welt der ganzheitlichen Bewegungen nach der Pilates Bodymotion Methode. Mit diesen Matwork Variationen Level 2 bis 3 führt Britta Brechtefeld Dich durch ein fließendes Workout mit präzisen, verbalen Anleitungen. Für den Pilates-Erfahrenen bietet diese DVD ein anspruchsvolles Training, das herausfordern kann und immer wieder Neues entdecken lässt. Erlebe wie dieses außergewöhnliche Körperprogramm bei regelmäßigem Üben Deine Kraft und Beweglichkeit zugleich steigert. Einzelne Übungen werden noch einmal von Ute Weiler gesondert erläutert. Hier steht die taktile Begleitung der Workout-Übungen im Vordergrund. Eine große Bereicherung für Pilates Lehrer und Schüler.